Bienvenue au réseau de diffusion sur l'arthrite Arthritis Research Centre of Canada Arthritis Consumer Experts

Le Réseau de diffusion sur l’arthrite figure au 5e rang de la liste Feedspot des 20 meilleures chaînes YouTube sur l’arthrite

Grâce à notre public toujours plus nombreux, le Réseau de diffusion sur l’arthrite (RDA), généré par le comité ACE (Arthritis Consumer Experts), est la chaîne canadienne offrant le plus de vidéos et ayant obtenu le plus de visionnements !

Feedspot Top 20 Arthritis YouTube Channel to follow badgeLe Réseau de diffusion sur l’arthrite figure au 5e rang de la liste Feedspot des 20 meilleures chaînes YouTube sur l’arthrite (en anglais seulement). Le classement est établi en fonction des critères suivants :

  • Nombre total des abonnés de la chaîne YouTube, des visionnements vidéo et des téléchargements vidéo
  • Qualité et cohérence des vidéos
  • Classement de recherche YouTube
  • Examen objectif and subjectif de l’équipe de rédaction et de révision Feedspot

Sur la liste de Feedspot, le RDA est la chaîne canadienne offrant le plus de vidéos et ayant obtenu le plus de visionnements – un total de 200 vidéos et de 242 489 visionnements ! La chaîne du Réseau de diffusion sur l’arthrite fournit de l’information sur les différentes formes d’arthrite, la gestion de la douleur, l’autotraitement, l’exercice, l’alimentation, les modèles de soins, l’engagement patient, la recherche et bien d’autres questions importantes pour la collectivité arthritique. Nous vous invitons à manifester votre soutien et à aider les autres personnes atteintes d’arthrite par les actions suivantes :

Arthritis Broadcast Network ranked #5 on Feedspot’s Top 20 Arthritis YouTube channels to Follow

Arthritis Broadcast Network ranked #5 on Feedspot’s Top 20 Arthritis YouTube channels to Follow

Thanks to our growing audience, Arthritis Broadcast Network (ABN) – powered by Arthritis Consumer Experts – has the most videos and views on a Canadian channel!

Feedspot Top 20 Arthritis YouTube Channel to follow badge

Arthritis Broadcast Network has been ranked #5 on the top 20 arthritis YouTube channels to follow by Feedspot. Rankings are based on the following criteria:

  • Total YouTube channel subscribers, video views, and video uploads
  • Quality and consistency of videos
  • YouTube search ranking
  • Feedspot editorial team’s objective and subjective review

On Feedspot’s list, ABN has the most videos and views on a Canadian channel – a total of 200 videos and 242,489 views!

Arthritis Broadcast Network’s channel provides information about the different types of arthritis, pain management, self-care, exercise, nutrition, models of care, patient engagement, research, and many other topics valuable to the arthritis community. Please show your support and help others living with arthritis by doing the following:

A systematic review on the accuracy of Fitbit devices

Fitbit’s are wearable devices that individuals can use to track their daily physical activity and increase motivation to do physical activity. Fitbit devices offer real time data on various aspects of daily life including number of steps taken, energy expenditure, time spent asleep, and time spent in different levels of activity. Fitbit devices are becoming increasingly popular in the health-conscious consumer public; they are also being used more frequently in research as measurement tools and to inform healthcare decisions. But are they accurate?

A team of researchers at Arthritis Research Canada and the University of British Columbia, lead by Dr. Lynne Freehan, recently conducted a study to find out how accurate Fitbit devices are as measurement tools. Currently, several devices exist that have been identified as a “research standard” for activity tracking. In this review, researchers measured Fitbit’s accuracy by comparing the readings to that of the research-grade devices.

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Osteoarthritis, insomnia, and depression

Close up head shot of a woman sleepingOn World Suicide Prevention Day, learn more about the connection between osteoarthritis, insomnia, and depression. According to a recent study published in Arthritis Care & Research, pain, insomnia and depression were the main reasons for people living with osteoarthritis (OA) to schedule a visit with their doctor.

The study consisted of 2,976 people and half the participants had at least one of three symptoms: pain, insomnia, and depression. An estimated 34 percent of the patients studied experienced insomnia and 29 percent had depression, in addition to moderate to severe pain.

Dr. Minhui Liu is the lead author of the study and a research fellow at Johns Hopkins School of Nursing in Baltimore. His team found that among patients with osteoarthritis, about 47 percent of them reported moderate to severe pain, 17 percent clinical insomnia, and 21 percent clinical depression. In addition, about 13 percent of participants experienced moderate to severe pain and clinical insomnia at the same time, and 13 percent experienced moderate to severe pain and clinical depression at the same time.  Continue reading

JointHealth™ insight – numéro de septembre 2018 : Où trouve-t-on l’arthrite ? Partout.

JointHealth insight cover photoDans le cadre du Mois de sensibilisation à l’arthrite au Canada, le comité ACE (Arthritis Consumer Experts) publie un numéro spécial du JointHealth™ insightintitulé « Où trouve-t-on l’arthrite ? Partout. ». L’arthrite est vraiment partout et peut affecter le travail, les ressources financières, les études ou les relations avec la famille ou les amis de chaque personne qui en souffre. Au Canada, on retrouve maintenant plus de 6 millions de personnes de tous âges atteintes de plus d’une centaine de formes distinctes d’arthrite et de maladies musculosquelettiques. L’arthrite peut généralement être classée en deux formes : l’arthrose et l’arthrite inflammatoire. Ce numéro du JointHealth™ insight fournit aux patients arthritiques de l’information factuelle quant aux stratégies pouvant les aider à modifier, surmonter ou gérer les obstacles qu’ils doivent affronter en leur offrant:

  • un guide pour mieux vivre avec l’arthrose qui comprend de l’information sur la maladie, le diagnostic et l’autotraitement
  • des conseils pour le retour à l’école des étudiants atteints d’arthrite inflammatoire
  • de participer à notre campagne sur les réseaux sociaux « Où trouve-t-on l’arthrite ? » à l’aide du mot clic #WhereIsArthritis.

JointHealth™ insight – September 2018: Where is Arthritis? – Everywhere!

Cover photo for JointHealth insightArthritis Consumer Experts (ACE) releases a special edition of JointHealth™ insight for Arthritis Awareness Month in Canada: “Where is arthritis? – Everywhere.” Arthritis is everywhere and can affect patients’ jobs, financial resources, academic studies or relationships with family and friends. There are now more than 6 million people of all ages, living with more than 100 separate types of arthritis and musculoskeletal diseases in Canada. Arthritis can generally be categorized into two types: osteoarthritis and inflammatory arthritis. This issue of JointHealth™ insight provides evidence-based information on strategies to help change, overcome or manage the challenges arthritis patients face, including:

  • A guide to living well with osteoarthritis including information on the disease, diagnosis and self-care
  • Back-to-school tips for students living with inflammatory arthritis
  • How to participate in our #WhereIsArthritis social media campaign

Le Mois de sensibilisation à l’arthrite au Canada : #WhereIsArthritis, une campagne sur les réseaux sociaux du comité ACE 

#WhereIsArthritis Banner graphicLe Mois de sensibilisation à l’arthrite au Canada : #WhereIsArthritis, une campagne sur les réseaux sociaux du comité ACE 

Le comité ACE (Arthritis Consumer Experts) souligne le Mois de sensibilisation à l’arthrite au Canada en lançant une campagne sur les réseaux sociaux dont le mot-clic est #WhereIsArthritis. La campagne #WhereIsArthritis est une façon amusante de vous familiariser avec les ressources offertes en ligne par le comité ACE, lesquelles sont conçues pour vous aider à mieux vivre avec l’arthrite. En y participant, vous suscitez l’intérêt envers l’arthrite tout en vous informant et en informant les autres autour de vous au sujet des différentes formes de cette maladie et en manifestant votre soutien à ceux et celles qui en souffrent.

Tous les jours, du samedi 1er septembre au dimanche 30 septembre 2018 :

  • Vous trouverez une question #WhereIsArthritis et un indice de la réponse sur le compte Twitter (@ACEJointHealth) et la page Facebook (@ACEJointHealth)du comité ACE
  • Tweetez, publiez sur Facebook ou envoyez-nous la réponse par courriel – N’oubliez pas d’inclure le mot-clic #WhereIsArthritis !

Voici un exemple d’une question et réponse #WhereIsArthritis :

Question : Q1 : Quels sont les quatre traitements non médicamenteux mentionnés sur la page du site Web du comité ACE ? Indice : Voir l’onglet À propos de l’arthrite » http://bit.ly/2MZZaUB #WhereIsArthritis

Réponse : Hé @ACEJointHealth, la réponse est : vitamines et minéraux, régime alimentaire et nutrition, physiothérapie, ergothérapie ! #WhereIsArthritis

Pour participer, suivez #WhereIsArthritis sur notre compte Twitter @ACEJointHealth et notre page Facebook Arthritis Consumer Experts. En septembre, aidez-nous à promouvoir la sensibilisation à l’arthrite :

  • aimez, retweetez et répondez sur Twitter en utilisant le mot-clic #WhereIsArthritis; ou,
  • aimez, commentez et partagez sur Facebook en utilisant le mot-clic #WhereIsArthritis; ou,
  • envoyez vos réponses par courriel à feedback@jointhealth.org avec #WhereIsArthritis dans le champ objet

Chaque fois que vous intervenez d’une des façons suggérées sur votre compte social personnel, votre nom sera inscrit au tirage d’une carte-cadeau Amazon d’une valeur de 50 $. Le tirage sera effectué le mercredi 3 octobre 2018 et le gagnant en sera avisé par message direct ou par courriel.

Découvrons ensemble où se cache l’arthrite (#WhereIsArthritis) et des ressources pour y faire face !

Arthritis Awareness Month in Canada: Arthritis Consumer Experts’ #WhereIsArthritis social media campaign

#WhereIsArthritis Banner graphicArthritis Consumer Experts is celebrating Arthritis Awareness Month in Canada with the #WhereIsArthritis social media campaign. #WhereIsArthritis is a fun way for you to familiarize yourself with Arthritis Consumer Experts’ online resources, which are designed to help you live a better life with arthritis. By participating, you are creating awareness about arthritis while educating yourself and others about the many different types of diseases, and showing your support for people living with it.

Every day from Saturday, September 1 to Sunday, September 30, 2018, you will:

  • Find a #WhereIsArthritis question and hint on ACE’s Twitter (@ACEJointHealth) and Facebook (@ACEJointHealth) account
  • Find and tweet, Facebook post or email the answer to us – Be sure to include the #WhereIsArthritis hashtag!

Sample #WhereIsArthritis question and answer:

Question: Q1: What are four non-medication treatments listed on the ACE website? Hint: See “About Arthritis” http://bit.ly/2xs5Ik5 #WhereIsArthritis
Answer: Hey @ACEJointHealth, the answer is: vitamins and minerals, diet and nutrition, physiotherapy, occupational therapy! #WhereIsArthritis

To participate, please follow #WhereIsArthritis on our Twitter account @ACEJointHealth and Facebook account Arthritis Consumer Experts. Help us drive arthritis awareness in September:

  • like, retweet, and reply on Twitter using #WhereIsArthritis; or,
  • like, comment, and share on Facebook using #WhereIsArthritis; or,
  • email your answers to feedback@jointhealth.org with subject heading #WhereIsArthritis

Each time you do any of the above from your personal social media account, your name will be entered into a draw for a $50 Amazon gift card. The draw will take place on Wednesday, October 3, 2018 and the winner will be notified by direct message or email.

Let’s find #WhereIsArthritis resources together!

Rappel: Appel de candidatures – Aidez-nous à souligner la contribution de ces leaders communautaires atteints d’arthrite !

Connaissez-vous quelqu’un atteint d’arthrite qui fait ou a fait preuve de leadership au sein de la collectivité et dont les activités de bénévolat méritent d’être récompensées ? Nous vous encourageons à nous aider à souligner leur précieuse contribution en soumettant leur candidature au prix Qualman-Davies en leadership communautaire en matière d’arthrite.
Qualman-Davies SlideLe prix Qualman-Davies en leadership communautaire en matière d’arthrite a été créé en 2014 afin de souligner la contribution d’un individu aidant les Canadiennes et Canadiens atteints d’arthrite à faire entendre leur voix pour qu’ils puissent prendre part au processus de décision affectant des millions de personnes. C’est justement ce que Ann Qualman et Jim Davies ont accompli. Pionniers de la défense du dossier de l’arthrite au Canada, leurs efforts infatigables et leur dévouement ont permis d’aider des millions de Canadiennes et de Canadiens.

Pour soumettre une candidature, veuillez suivre les étapes suivantes :

  1. Obtenir le consentement de la personne dont vous souhaitez soumettre la candidature avant de remplir le formulaire de candidature;
  2. Cliquer ici pour accéder au formulaire de candidature. Si vous désirez créer un formulaire distinct, veuillez utiliser les en-têtes figurant au formulaire de candidature en format PDF afin d’en faciliter l’examen par le comité d’attribution du prix;
  3. Soumettre le formulaire de candidature dûment rempli à la personne faisant l’objet de cette candidature pour qu’elle en vérifie l’exactitude et lui demander de signer le document;
  4. Soumettre le formulaire rempli à feedback@jointhealth.org

La date limite pour la mise en candidature est le 20 septembre 2018. Chaque candidature sera examinée par le comité d’attribution du prix et notée selon un système de points. Le ou la candidat(e) retenu(e) de même que la personne ayant soumis cette candidature seront avisé(e)s d’ici le 2 octobre 2018. Le prix sera annoncé dans le cadre du gala du congrès annuel de l’Alliance de l’arthrite du Canada, qui se tiendra le 21 novembre 2018 à Toronto en Ontario.

Reminder: Call for nominations – Help us celebrate community leaders living with arthritis!

Do you know a person with arthritis who has, or is, providing leadership in the community and deserves recognition for their valuable volunteer work? We encourage you to help us celebrate their contributions by nominating them for the Qualman-Davies Arthritis Consumer Community Leadership Award.

Qualman-Davies Award SlideThe Qualman-Davies Arthritis Consumer Community Leadership Award was created in 2014 to recognize one person’s contributions to helping Canadians living with the disease to be heard in decision-making processes that affect millions. That’s what Ann Qualman and Jim Davies did as early pioneers in arthritis advocacy in Canada. Their tireless and selfless efforts helped millions of Canadians.

To submit a nomination, please follow the steps listed below:

  1. Obtain the prospective nominee’s consent to be nominated prior to submitting this form
  2. Click here for the nomination form. If you create a separate nomination document, please use the headings provided on the Nomination Form PDF for ease of review by the award adjudication committee.
  3. Provide the completed nomination form to the nominee for their review for accuracy and obtain their signature on the document
  4. Submit the form to feedback@jointhealth.org

The application deadline is September 20, 2018. Each submission will be reviewed by the award adjudication committee and scored using a points system. The winner and their nominator will be notified by October 2, 2018. The award will be announced at the Arthritis Alliance of Canada’s 2018 Annual Meeting Reception taking place on Wednesday, November 21, 2018 in Toronto, Ontario.

National Relaxation Day: Tips to manage stress from arthritis

Arthritis affects people of all ages and can cause stress, and in more serious cases, depression and anxiety. Pain researchers are discovering how emotions, thoughts, and behaviours can influence the level of pain someone experiences and how well they adjust to it. For instance, how an individual responds to stress can predict how well they will recover from hip replacement surgery. Even how a patient feels about whether their coping strategies are working, or not, can affect their experience of the pain itself. Other factors that can influence how well you manage with your disease are whether you feel helpless, tend to spend a lot of time thinking about your pain, whether you decide to accept your pain and carry on in spite of it, and how well you handle stress. Arthritis Broadcast Network believes people living with arthritis deserve extra relaxation on National Relaxation Day and hope that the following tips will help you relax!

Breathing

Rhythmic breathing and deep breathing can help release tension from everyday life. The former involves inhaling and exhaling slowly while counting to five; the latter can be accomplished by filling your abdomen with air, like inflating and deflating a balloon.

Exercise 

Image of someone cycling on the shared bike pathwayHarvard Health summarizes the benefits of exercise as follows: Exercise reduces levels of the body’s stress hormones, such as adrenaline and cortisol. It also stimulates the production of endorphins, chemicals in the brain that are the body’s natural painkillers and mood elevators. Endorphins are responsible for the “runner’s high” and for the feelings of relaxation and optimism that accompany many hard workouts — or, at least, the hot shower after your exercise is over. Continue reading